A meditáció módszerei

A cél az elme dualisztikus, hamis önkép-teremtő illúziógyárának a leállítása, a teremtett karma meglátása és a belső és külső akadályok elhárítása. A felébredés a tudat energiaszintjének és információ tartalmának fordítottan arányos összefüggése: egy kritikus energiaszint felett valamint információ tartalom alatt az emberi tudat képes megszabadulni az azonosulásoktól és érzékszervi kötöttségektől, minden karmikus terhétől, ezáltal elnyerve igazi önvalónk tapasztalatát.

Külső utas módszerek: művészet, sport, munka.

Belső utas módszerek: mantra, kérdés, tér/hang felfogás.

Egyéni, páros, családi és csoportos gyakorlatok.

Test és lélek tudatossága: ha a pillanat tiszta, minden tiszta. Ha a pillanat nem tiszta, semmi sem tiszta.